Tijdens de coronacrisis is 1 op de 4 rokers meer gaan roken. 50% van de rokers ervaart stress. Dit laat onderzoek van het Trimbos zien (https://www.nu.nl/coronavirus/6123287/een-op-de-vier-rokers-is-meer-gaan-roken-door-stress-coronacrisis.html). Je kunt meer stress ervaren omdat je naast je werk ook je kinderen thuis les moet geven, of omdat je door de coronacrisis opeens zonder werk zit. Als je zwanger bent kan je je ook meer gestrest voelen, wat het stoppen met roken nog moeilijker kan maken. Ben jij zwanger en wil je graag… read more →
In deze Podcast, die opgenomen is tijdens de week van de werkstress, vertelt Anja Huizink over stress. Wat is stress? Hoe herken je stress? Wat kun je aan stress doen? Is stress een modebegrip? En waarom kun je soms beter even relaxen dan studeren of werken? Beluister de Podcast via https://soundcloud.com/user-513994336/vucast-ep3 Of via https://open.spotify.com/episode/0VPkZx5c1A60UrICzJP2gS
Vanaf april 2019 is de training Stress Wijzer voor leraren beschikbaar. Leraren halen veel voldoening uit het lesgeven en hebben meestal plezier in hun werk, maar regelmatig ervaren zij ook te veel stress door de drukke en veeleisende baan. De teamtraining Stress Wijzer kan uitkomst bieden! De training is ontwikkeld door Het Stresslab en wordt aangeboden via de VU Learn! Academy. Voor meer informatie en aanmelding ga je naar de website van VU Learn! Academy.
In mei 2017 is binnen het Stress Lab het project ‘Stress- en Rookvrij Zwanger’ van start gegaan. Doel van dit project is het ontwikkelen van een stoppen-met-roken interventie via de smartphone. De interventie (app) zal met name gericht zijn op kwetsbare zwangeren, en onder meer een persoonlijk stopplan en stressreducerende ademhalingsoefeningen bevatten. De app wordt momenteel ontwikkeld, en is vanaf 2018 beschikbaar. De interventie zal dan ook worden onderzocht op effectiviteit. Het project loopt tot eind 2019. ‘Stress- en Rookvrij… read more →
De eindexamens op de middelbare school zijn weer begonnen en Anja Huizink van het Stress Lab vertelt in Editie NL over stress. Stress voor het examen kan heel vervelend zijn, maar het is ook heel nuttig. Het helpt je om je beter te kunnen concentreren en om beter te presteren. Steun van je vrienden in deze periode kan heel prettig zijn om de stress gevoelens wat te verminderen! Dit item werd uitgezonden op 10 mei om 18.15 op RTL4. Kijk… read more →
In het Nemo Science Museum hebben we in de kerstvakantie een groot onderzoek naar stress uitgevoerd. We begonnen het experiment met het bekijken van een filmpje waarin uitgelegd werd wat stress is. Er waren echter twee verschillende versies van dit filmpje. Er was een negatieve versie waarin uitgelegd werd wat stress is, dat het vervelend kan zijn en dat het ervoor kan zorgen dat je slechter gaat presteren. Er was ook een postitieve versie waarin uitgelegd werd dat stress ook nuttig is en… read more →
Het Stress Lab is vanaf januari 2017 online met een nieuwe website! In samenwerking met het communicatiebureau BBK/Door Vriendschap Sterker hebben we een nieuwe website ontwikkeld voor het Stress Lab. Op onze website vind je alle informatie en achtergronden over het Stress Lab, stress, onze trainingen, ons onderzoek en het laatste nieuws.
In mei van dit jaar gaat een nieuwe Stress Lab studie van start: Stress- en Rookvrije Zwangerschap bij vrouwen met een licht verstandelijke beperking. Deze studie wordt gefinancierd door het Fonds Nuts Ohra. Hierbij gaan we met een e-health applicatie vrouwen met een licht verstandelijke beperking helpen te stoppen met roken tijdens hun zwangerschap. Voor dit project zullen we gaan samenwerken met het Trimbos Instituut en onderzoekers van Ontwikkelingspedagogiek bij de VU en Orthopedagogiek van de UVA. Zowel roken als het… read more →
Os dolorit iossit que plabo. Nequatet ut parupta nimpereped ut pariam ut veris sequiae provita temquibus, et que sequiatum que accus et ipsandem nus sus et aliquo voluptatet iliquam, sunt, ium fugia nonecabo. Quidest qui volum, quidi re pliquam nobit lautese quoditis se eos a commolu ptassum aliquo doluptatus re, que plique id ese explaborae. Tat evelit optae dolesseque sum autem nisciminis
Os dolorit iossit que plabo. Nequatet ut parupta nimpereped ut pariam ut veris sequiae provita temquibus, et que sequiatum que accus et ipsandem nus sus et aliquo voluptatet iliquam, sunt, ium fugia nonecabo. Quidest qui volum, quidi re pliquam nobit lautese quoditis se eos a commolu ptassum aliquo doluptatus re, que plique id ese explaborae. Tat evelit optae dolesseque sum autem nisciminis cones ent est eos res ium rataque net fuga. Neque verum nis aut omniene turest ea dicto optatet… read more →